Mi rincón de pensar

¿Cómo un país que se autoproclama demócrata puede tener un jefe de estado vitalicio cuyo sucesor es hereditario? Y ¿cómo este jefe del estado puede estar por encima de las leyes siendo inimputable?…

Origen: Mi rincón de pensar

Wok de ternera y verduras.

Ingredientes (4 personas):

• 800 gramos de carne de ternera en filetes.
• 1 pimientos verde italiano grande.
• 1/2 pimiento rojo.
• 1/2 calabacín.
• 4 zanahorias.
• 6 o 7 champiñones.
• 1 cebolla.
• 3 o 4 cucharadas de Aceite de oliva.
• 1 cucharada de aceite de sésamo.
• 2 cucharaditas de salsa de soja ligera.
• 3 cucharadas de fécula de patata.
• 1 cuchara de café de glutamato.
• 1 cucharada de café de jengibre en polvo.
• Sal.

Preparación:

La noche anterior, en un vaso con agua disolver las cucharadas de fécula de patata. Cortar a tiras los filetes de carne y salarlos. Dejar en un bol y añadirle la fécula de patata. Tapar con film y guardar en la nevera. Este es el secreto para que la carne quede tan tierna como en los restaurantes chinos.

Antes de ponernos a cocinar lavaremos las tiras de carne para quitarles el exceso de de fécula.

Cortar los champiñones en láminas y los pasaremos por el wok con un poco de sal, primero sin aceite y cuando hayan soltado toda el agua añadiremos aceite.

Cortaremos en tiras las zanahorias, sacaremos  los champiñones y pasaremos las zanahorias. También cortaremos los pimientos y el calabacín y luego los agregamos.

Reservamos todo.

Una vez lavada la carne la pasaremos con aceite por la sartén y cuando ya esté un poco hecha le añadiremos la salsa de soja, la dejaremos un minuto más y añadiremos todas las verduras, el aceite de sésamo, el jengibre, el glutamato y ajustamos de sal.

 

 

 

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